说到戒烟，我不得不的老丈人，几十年抽下来了，去年胸闷，去医院有点肺大泡，医生让戒烟。第一天说，第二天开始就不抽了，买了点薄荷糖吃吃。看到那么多戒烟困难的

19 年抽烟，今年戒了，没有任何过渡，从 2 月份开始直接一根不抽

不知道算不算戒烟，1 年 2 个月了，偶尔一周 1-2 根和同事，有时可以连着几周一根不抽。

之前抽了一段时间电子烟，水果烟弹不好买之后，自然就没抽了。

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我看了《这本书能让你戒烟》这本书就把烟戒了，我的烟龄大概有 17 年左右。

都在办公室抽烟，都是狠人

唇烟试过, 不好用, 用了就得吐口水, 跟个二傻子, 别人看到就会想治好了也是流口水. 香烟也不行, 怎么抽都没上瘾的感觉, 最后还是直接萃茶和咖啡, 这个劲大

我看了一下唇烟也包含尼古丁，那你这个不就类似于电子烟吗？也没有焦油和其他有害物，但是包含尼古丁 这么都算戒烟的话我之前一秒钟就戒完了