@chunkingName #7 想多了, 连锁咖啡店用的都是正经牛奶, 部分私人的咖啡店, 部分连锁奶茶店, 才会用咖奶

我一点都不能喝，喝了的话，一整晚睡不着。

我喝茶上瘾，一天不和都难受😣

@chunkingName 因为懒就可以不喝。。所以其实喝咖啡就是想喝点带味的东西，又觉得可乐很不健康。所以喝了相对没那么不健康的饮料：咖啡。。。如果你在家躺着或者旅游，大概率是可以一口都不喝的。。主要还是上班太累了，喝个饮料放松放松，我觉得每天一杯还行吧。。成瘾了就成瘾吧。反正久坐的危害更大。。。

我不喝会偏头痛，不知道是不是戒断反应，必须早上来一杯，不然到中午下午就开始疼，有时候周末睡晚起床忘记喝了，一整天都会疼……

有的，你喝习惯之后，停两天就感觉出来了。

我也爱喝咖啡，不过近几年喝完了之后拉肚子+心跳加速，为了生命着想已经彻底不喝了

我个人觉得未必是生理上有瘾，可能是心理上有瘾，不喝心理上难受。

@djonvii 我也有偏头痛，熬夜容易头疼，不过咖啡喝得少，茶喝得多些，看来都得少喝了

我也爱喝，不上班也想整一杯。想喝奶咖可以自己调啊，瑞幸这种卖的奶咖一般都会加糖，而且听说还有植脂末。

自己调比较简单，牛奶就买自己喜欢的，可以尝试什么燕麦奶啊之类的。咖啡可以选冻干、胶囊、现成的咖啡液。我就是山姆买的咖啡液和牛奶。想要甜味儿就加点糖。

山姆那个咖啡液真的方便，随时倒出来就可以喝。我买了这个之后胶囊都没用了。淘宝上也有类似的，我看有 B 站 up 带过货，不过我没有试过