@DOLLOR #63 完全赞同。而且某些软件深色模式真就黑得彻底，导致和文字对比度过大。很难受

接近环境光源才会保护眼睛

可以说是毫无依据了

看了这个帖子，将 neovim 改成亮色模式了

我干眼症，从 11promax 的时候眼睛就不舒服，就是 OLED 的锅，现在换了 16promax ，还是一样的眼睛难受，最近抱着试试的心态，买了一张无色的抗蓝光贴膜，没想到真的有点用，眼睛不干了，买的闪魔的，三十多一张

用了三年深色模式，几乎所有主题都是深色。当时的感受是，暗下来后不刺眼了，尤其是眼睛疲劳的时候，会比较舒服，但觉得心理上很压抑。最近大半年改用浅色模式，舒坦多了，眼睛也在一段时间后就适应了。可能除了 pycharm 写代码时候，因为要盯着看，还是深色舒服，其他大部分时间，都是浅色舒服。个人的一点感受，谈不上经验。

抽烟喝酒烫头，医院一查高血压 都赖烫头

用过 DOS 的表示硬要用屏幕假装白纸才是真的异端

护眼模式，夜间模式，黑暗模式，黄黄模式，各说各的。

发黄的模式护眼正是为了让人容易疲劳，减少失眠和用眼过度的概率。如果不开护眼模式的话，正常显示屏幕蓝光偏多，蓝光会刺激大脑，不容易疲劳。每天用电脑 8-12 小时，高强度用眼用脑，这个长时间可能会受不了。