@CouleurVVEX #48 哈哈哈哈哈哈哈哈

@Lowlife 不知道召唤成功了吗

@listen2wind 赢一把就睡觉！！！ https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png

读书、看剧、骑车、爬山、滑板、露营，有很多，找到适合自己的就好，另外有一些书也对调节压力有帮助，可以试着读一下

下午一杯瑞幸，晚上慢跑一个小时并且早点睡觉，能缓解一些，仅从我个人角度，哈哈

可以试试跑步，每天 3 、5 、10 公里 都可以，量力而行。 如果不喜欢跑步，也可以去公园散散步 15 分钟左右，漫无目的的散步。

推荐游泳，在水中只会想着如何保持节奏换气

跑步、羽毛球 看剧 看书 爬山 洗个久一点的热水澡 睡觉 都可以放松吧

摆烂，自我暗示，爱咋咋地

@zb1141920796 #52 那完蛋了，赢了刚好吃早饭直接上班了 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png