去专业眼科医院验光，大概 100 块钱，验的比较久（ 1 个小时），相对专业

感觉还是以最后试戴的感受为主吧，在舒适区间就可以

蹲个后续

整点先散瞳的验光吧

无所谓，眼睛会自己调节的

@BigEarsTao 这个是专业的，虽然上次没有配镜，但是解答很详细。

@chunqicoder 蔡司有个“蔡司睛选”小程序，上面可以找你附近的店。然后去大众点评、小红书看看门店的评价，好的可以去。最后还是以自己的体验为准。

前几天刚换的眼睛，之前是医院验光，然后网上配的，昨天换眼镜，说我配的比我实际高 50 度，导致我经常看近处会疲劳，这次配眼镜，降低 25 度，如果突然降低 50 会不适应，但是实际降低了 25 我感觉跟之前看东西清晰度差不多。建议还是眼镜店验光，会调试很久，然后还会佩戴 走一回 感受有没有问题，医院都是快节奏的。

多次测量，取平均值

成人不知道，但儿童是需要足矫的。在足矫的情况下 插片验光要准于优于散瞳散光。一般来说以插片验光的结果来配镜是没有槽点的。