入耳式的要注意音量不要太大，耳塞要经常清洁

用音响，虽然不听歌

我耳鸣应该有二十年了 每时每刻都有很大的蝉鸣声,但是对生活几乎没有任何影响.早就习惯了.

一般上班就带

基本不戴，以前上班有时候还戴着听歌，现在累了就起来出去走一圈，刷点短视频放松了，家里有音响，就更不会戴了，买的无线蓝牙耳机，吃灰很久了

有电就戴 可惜 airpods4 的续航有点拉

用过几乎所有类型的耳机，现在用 freeclips2 ，当耳环戴了，虽然我不喜欢华子，但是这个玩意儿确实不错

五官都坏了，就耳朵还可以。一般想起来带会儿，超过半个小时就痛了。就不带了

少于半小时

早 8 点到 11 点下午 1 点到 5 点 红米的 buds 系列 23456 都用过 全入耳式 基本只带一个右耳 没电了会换左耳 特别吵的环境带两个降噪 感觉还好 习惯了 从刚上大学到现在毕业工作快一年了