这主题为啥不能 append 原来真有这么多人天天喝，我以为我这同事是个例。我喝可乐只觉得第一口好喝 后边就是腻的感觉 小甜水 不如喝点奶茶果汁啥的

有过一段时间这种生活，最后体检就是尿酸高，也就是痛风前兆

结石

国内可乐配方是果葡萄糖浆，这个要少喝，我一般喝无糖的易拉罐，每天一罐

我也喜欢喝,但是我现在有点克制了,一周最多 1L 左右,有糖无糖混着喝 大概 10 年前,我一个大学老师,那时候就告诫我们,让我们少喝饮料,她老公 公司的车间,夏天免费提供冰镇的饮料(好像是冰红茶),有个小伙子天天拿这个当水喝,年底体检,检出了糖尿病,应该和天天把饮料当水喝有关(当然这个也看个人的体质)

@lekai63 #27 以有糖可乐的含糖量来说的话，真不好说哪个更坏，我的认知里无糖绝对比有糖健康 虽说是致癌物，但只是 2B 级致癌物（等级更高的 2A 类中有 65 度以上的热水和红肉） “对于一个体重 75 公斤的成年男性而言需要饮用大约 21 罐（ 7.3 升）无糖可乐才能达到 FDA 规定的 50 毫克每千克体重的摄入上限。”

最好不要当水喝吧.

没啥事儿，最多糖尿病、肾衰竭

分有糖和无糖： 如果是有糖的，主要是果葡糖浆，这玩意的危害很大。 [果糖代谢的全过程] https://www.bilibili.com/video/BV19y4wz5EPZ/?share_source=copy_web&vd_source=a93b1204f1f7d9c4e62a8b666dc83e84 无糖的危害似乎小一些，不过也没个定论。

主要是糖过多和钙流失所造成的身体潜在疾病风险