虽然性格很难改，但不知道是否可以通过一些开导或书籍帮助她改改

路人曰，除非自己先练就不动如山，先把自己心态强大起来，再慢慢抚慰身边人，慢慢来，最终形成一种稳定态。
如若双方都能接受的话，一起看看心理/精神科医生？