@raycake 可以试试

会不会是荨麻疹？红吗

胆碱能性荨麻疹

首先判断有没有红肿，是不是皮疹 如果是正常的太干，用凡士林之类的保湿乳都可以 如果是皮疹可以用中低激素的氢化可的松、丁酸氢化可的松（弱～中） 如果是过敏性皮疹导致的就需要抗阻用炉甘石洗剂（很安全）、含薄荷/甘草次酸的止痒凝胶，口服氯雷他定（这一步建议看医生再决定） 如果是皮疹日常细节需要注意 透气的纯棉、不闷汗、不摩擦 不穿厚衣服睡觉、睡前不运动、不洗过热的澡 戒辣、油、熬夜 如果是太干需要注意 洗澡后 3 分钟内涂身体乳、凡士林都可以 透气的纯棉、不闷汗、不摩擦 不穿厚衣服睡觉、睡前不运动、不洗过热的澡 戒辣、油、熬夜 如果发展到皮炎，皮肤开裂，痒的睡不着觉，就需要药物介入（最好可以提前看医生，明白自己的慢性病和诱因后续就可以自行用药（不能过量）） 以上我已经历过，具体你需要根据自己情况进行适合方案，了解自己身体，做自我身体的第一负责人，多方面和角度问一下 GPT （也可能有幻觉尽量先去看医生有医嘱和检查参数更准确）

就是皮肤干。我是用丝芙兰的大白罐。抹一点吸收快不油

我丈母娘症状跟你一样，确诊荨麻疹，你去医院看看吧

吃点维生素 b ，今年我才发现维生素 b 这么有效。 我是全身都干到掉皮的人，洗完澡出来不到 1 分钟就感觉干得难受。很多地方干到有很细微很细微的伤口，然后就会痒。 擦很厚的身体乳，保湿沐浴露啥的，都是治标的。

非常赞同 23 楼的建议 我自己和 LZ 很类似，但是去了医院确诊是湿疹。 LZ 最好去医院看看，医生告诉我湿疹不用药是不会好的。 我就是一开始以为是荨麻疹，自己涂药吃药，一个多月反而越来越严重。

另外，可以试试 雅漾的 AD 膏。 也是医生推荐我的，保湿同时也带一些修复功能。

前阵子也是洗完澡就痒，发现是沐浴露含果酸成分导致的，冬天皮肤屏障薄弱，经常洗就会导致干痒，换了普通沐浴露，买了丝塔芙的大白罐涂了两周现在就好了