要找的新的获取快乐的途径才能戒掉这个多巴胺回路。 晒太阳，打羽毛球，✈️大保健，撸铁

打完羽毛球喝酒可太爽了。

抽了十年的烟，因为上班导致免疫力低下, 然后出现不少皮肤病, 感觉和抽烟也有关系. 在某一天抽完一根, 就再也没买过了, 到现在应该有一年多了,没复吸也一点都不想抽

我的情况是酒精过敏，喝不了一点酒。 烟抽过几次，一点也没愉悦快乐的感觉，也没瘾。 更糟糕的是现在对女人也没感觉了，看短视频上哪些女人搔首弄姿的跳舞甚至觉得恶心。

反人性的事儿 也就第一个星期痛苦 后面越来越舒服

@ixcode #22 这是好事儿啊/狗头 可以专注在自己真正喜欢的事情上了

想到一句话：如果你觉得酒苦难喝，那是因为还没有体会到生活的艰难。

替换惯用手确实是一件蛮有意思的体验，其它还好就是用左手拿筷子，不去刻意练习的话感觉很难改变，现在每次吃饭都是试几次最后为了效率还是换右手。

@binux 经典反驳型人格 ，可能是个 NPD 吧。 楼主分享自己的思考，你的键盘一下子打出来一个“没意义”否定了他的思考。 说明你的嘴巴攻击性很强，并且情商很低，推断生活中没什么朋友。