我通常夏天跑，喜欢暴汗。 那种跑完还没出汗或者刚开始出汗，然后一有凉风，我基本上就会感冒。 之前跑步 后面爬楼，现在呼啦圈。

还在破六分配的路上艰难挣扎，配速稍微快点心率就上去了

@revival83 #7 最重要的就是一双普通跑鞋，其他的你真的跑成习惯了自然而然就回去找满足自己需求的装备了。

@huangrong 先堆跑量，按体感舒服来跑

@conge 你按我那个仓库里 running.csv 的格式把数据拷进去，运行下 main.py 就行了

我更喜欢夏天跑，三伏天更好，早上 4 点半出门，跑 1 个小时，天气转凉就不想跑了，跑前跑后差别太大，而且手和胳膊也冷

@Danswerme 尤其是北方，春秋的衣服基本穿不俩月

退圈了，全马 358 ，现在改打网球了，还有网球有意思