你自己的事情你都记不住么，还用背？

我一般都是介绍一下自己的学历专业，工作年限，然后讲一下目前在公司的工作，离职（求职）原因，然后再针对面试公司的业务方向，讲一下过去类似的项目工作，给对面一个切入的机会。另外面试不要讲太细节的实现，防止别人套路你的项目。

自我介绍一分钟就行，长了面试官也听不进去。

不要背辞藻，背大纲，根据自己的经历现场表达，这样显得真诚，又全面。 比如： 1.我多大，来自哪里 2.我在哪里上学，学的什么，在学校拿了什么证书 3.我之前在哪里上班，干的什么岗位，经历了什么项目 4.为什么来应聘，我的优势在于什么 就背这一段就行，随随便便就三分钟了

连自我介绍都背不下来，这个记忆能力真的能通过面试吗？ 而且自我介绍也不是让你堆华丽辞藻的呀，从面试官的角度看，更多是想大致了解一下你做过什么、擅长什么、性格如何，自我介绍很多时候是一个引导面试接下来的话题的重要工具，你要想的是怎么去控制这轮面试，转进到你擅长的领域，而不是让面试官不知道问啥只能一个接一个的问你八股文

@zhengfan2016 要加啥词藻啊，客套话也不用。不知道你当没当过面试官，程序员只看你表达流不流畅，说话会不会磕巴，反正我面人如果你一个自我介绍都磕磕巴巴说不明白，印象分直接扣 50 分，技术厉害是次要的，可以培养，但是你说话和沟通方式，这已经定死了，改不了。我很烦闷葫芦，沟通起来太费劲了。面试官只是想了解一下基本信息和说话表达方式，其他不重要，因为你在做自我介绍的时候，面试官大部分是在浏览你的简历，心思不会在听你说了什么内容，重点是在“说”这个字上，流利的普通话，言简意骇、清晰的表达，风趣的谈吐和优雅的动作，避免一些抖腿和夸张的肢体动作，以及摇头晃脑和眼神躲闪，大方一点

我让你自我介绍只是我没看你的简历/忘了你是哪个简历，需要点时间重新看一下啊

如果不是造假的话，自我介绍不用背啊，随便说就行（个人情况、公司履历、最近项目、个人特长）

啊，自我介绍 3 分钟这么久吗，我觉得我一分钟以内就说完了，简单说一下名字年龄学校和之前的公司经历，最多加一个技术栈。

以前坐火车经常遇到穿着不甚合体西装的小伙子在车厢里演讲 一般是这么开头的: "真诚的友谊来自不断的自由介绍“，巴拉巴拉 UP 要面试的是这种工作吗