@sunshower 我也听说这种说法，是因为生活中其他途径难以获得多巴胺了，所以比较依赖通过这种方式快速获取多巴胺

@donnylai 是啊 平时就上班了 超长待机时间 真没啥有意思的

必要时才用手机或者电脑 其他时间用别的事取代

@peachpeach 就是不知道干啥了

你过来，我这边有个需求比较紧急需要你加亿下班。。。。

@bettercallbalds 读书 或者培养其他的兴趣

老哥，发点儿资源。

之前网上看到过一个说法：如果你想戒掉一个成瘾的东西，那就去对另一件事上瘾。

多加班 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png

不要克制自己，身体想要的就要满足！哈哈