别买 xm5 降噪豆，这代断连断成狗了，到地铁这类人流量大的地方基本上长时间只会有一个耳朵能正常连接，另一个就断，还会左右换着断，在公司有时候也时不时断一下

APP2 ，可以看我历史帖子对几款耳机做了简单测试

索尼 wf 降噪豆不太行,降噪有点拉跨。

https://www.rtings.com/headphones/reviews/best/noise-cancelling-earbuds
降噪是个非常容易量化的指标，看这里吧。
基本上国内买得到的就是 Bose QC Ultra 和 APP 2

Samsung Galaxy Buds2 ，主要是便宜，pdd 500 内拿下。

vivo tws3

wf 1000xm5 ，趁着 618 打折可以入一个。

三星的慎选，有不少人会过敏，因为前面几代的 budspro buds2 会让相当一部分人过敏，这代发布后有些人说 buds2pro 优化了材料什么的，我以为 buds2pro 会好一些，但没想到我还是过敏了，耳廓脱皮，发痒，最后出掉了 buds2pro 又用回了首发入手的三星 budslive ，但是 budslive 只能降降低频，所以也不适合楼主

目前在用 AirPods Pro 2 ，在街上的话，自适应降噪真的很赞～！

linkbuds s