很多时候大病并不能初愈，直接就嘎了。一般人也就感冒 基本体会不到那种生命的可贵。而真的生大病的可能没机会体会了。

我这两年最放松的时候，就是得新冠快好那段时期，啥都不做，也懒的想，甚至焦虑都缓解了，只是坐在公园的长椅晒晒太阳就很满足了。

幸福感源自于身体健康，精力充沛

生病并不会感到幸福，只有痛楚、和安宁；
痛楚是都有的；
安宁就很奇怪；医院的每个人都不一样，各有各的问题；白天的喧嚣过后，夜晚也不宁静；但是每天单调的生活，被医生护士盘来盘去，再去看看夕阳，哪怕明天就会死去，什么都不想，就会很安宁，很奇怪的感觉。
一旦恢复健康，嘈杂和喧嚣又忽如而至。

人生是无聊和痛苦之间的钟摆，幸福只存在于摆动的瞬间。

人生首要目标不是追求幸福，而是尽量避免痛苦（身体健康或者精神）。
所有的快感和幸福大部分都来自压抑的释放。
---《人生的智慧》

通过对比获得的幸福感很难长久，因为你不可能永远走上坡路，也永远会有人过的比你更好，一旦没比过，就会陷入痛苦之中。
我觉得真正的幸福感是每天都能做自己喜欢的事情，哪怕日复一日年复一年，都会乐此不疲。

每当心情低落的时候听路过人间会好一点

你的幸福感来源于改善，那痛苦就来源于负改善哈哈，一体两面。

说个跑题的。 跑步是不是也是有类似的成分在, 跑步后疲惫感+舒缓的轻松感。