楼主你这是毁谤，打飞机只有助于记忆人名，还是外国人的。

停止打飞机

有老婆还打，看来确实打得很凶

吃点脑白金？开玩笑，我觉得岁数大了记不清东西很正常，吃什么都没用了。与其纠结不如接受，你连名字都想不起来的人相比也不是重要的人，并不需要自责，可能他们也会记不得你，人是这样的。等什么时候自己身边人都记不住的时候再发愁吧，或许那个时候连发愁这件事都会忘记。

@wonderfulcxm 有老婆和打飞机并不冲突，不是一个感觉。

@usn 飞机停不了的，从小学 6 年级开始，到现在了。

@WuDiHaiTai 谢谢(*≧∪≦)🙏🏻

@NelsonZhao 谢谢

长期记忆是在睡眠中完成的，睡眠不好会有影响，还有上面说的脑容量也是真的，3 岁以前的事情你已经完全记不得了，10 岁以前也没有多少了。

去医院检查一下吧，先确认一下非器质性的问题，然后开始锻炼身体，增强睡眠。