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电子烟可以解决烟味和喉咙的问题，但是电子烟瘾比纸烟瘾还大。
我抽电子烟四五年了，不主动抽纸烟了，别人给偶尔抽。
换电子烟我明显感觉我肺活量或者说体力变好了。
唯一缺点是有的烟油偏甜的话，容易渴，但及时喝水就行了
图方便就买悦刻新国标，味道挺好的其实，但是贵，一天一个烟弹，40 块。
便宜就微商买注油式电子烟，鱼龙混杂，得自己多找找靠谱的，烟油大概一天 3 到 10 块，一次性烟芯 6 块一个，用 1 到 3 天。手搓重建烟芯几毛一个
如果想彻底戒烟，可以淘宝买原料，手搓没尼古丁的烟油，就抽个感觉和味道，说不定慢慢就戒了，我对象试了没戒成，不过她姨妈期抽尼古丁血管收缩容易头疼，姨妈期间抽无丁的。
搜甘油丙二醇就能买到，甘油+丙二醇+香精+凉味剂+甜味剂 |
