很简单，主体是“你” 100%算 PUA ，有“我”的 50%算，不需要出现具体的字，遵从内心感受就行

这是纯骂你们。 大概率你们这个团队整个就不太行，leader 也应该找个好的团队带。

确认一下 1.是否有说过，要是没记住或者没跟你说就是 pua 2 、这点，你想想你问的是否真的不够合理，不合理很正常，自己发现不了找大模型辅助看看。 3 、理解一下双方诉求，想一想说的是不是狡辩（狡辩自己绝对知道。 4 、同 1 是否跟你说过，是否自己记不清。脑子记不住没关系，记到文本上 5 、同 1 、4 6 、搞不了，是什么原因，多问一句学习一下。如果回答是 1 、4 同上面。 被否定的自责是难免，敏感的人会更难过，抛开情绪，需要的是想办法解决问题，不要内化成特点。 #1 同 6 、问一下原因。 不要强化自己的思维方式，要辩证思考自己的不足，趋向更优解。

首先得去查找物料，无论是聊天记录还是文档，看看别人说的是否属实，如果属实，那就是你的问题，不属实，那就是 pua ，另外双标的领导也见过不少，自己的话前后矛盾的更是数不胜数，确认不是自己的问题的话，以后这种话当耳旁风就行，无能狂怒而已，你只是个打工仔，不扣工资就行，会扣工资的话，想办法跳槽或者内部活水

1 、沟通能力确实不是每一个人都擅长的，包括说这个话的人、以及听这些话的人。 2 、沟通有技巧，但确实也不一定能适合每一个人。 3 、说话的人要包容有人能力确实差；听话的人要承认自己能力确实有问题。

看来有不少人把 PUA 理解为单纯批评打击？

1. 一个问题我不想说第二遍！（不算） 2. 问题，想好了在说，问题都描述不清楚！！ （不算） 3. 又在狡辩，完全不听别人讲话！！ （不算） 4. 别人都能记住，你怎么就记不住！ （算） 5. 我已经说了好几遍了！！，不想说了 （不算） 6. 这一块你们搞不了 （不算） 7. 他的上限很高，你已经到头了 （算） 楼主不用着急，他的情绪这么不稳定，说不定哪天 CPU 就烧了，你自己别受影响，别往心里去就行。

我觉得得看这个人如何对人

是不是为你好不清楚，说这个话的人肯定是为自己好。

后入他，艹哭他。