#9 因为电脑后面一大堆线，升降很容易线材在后面打架，挺麻烦的。

前几年跟风花八百多买了个 1.2m 的电动升降桌，结果发现根本不适合懒人，一个礼拜都记不起来站一次，而且对我这种桌子上东西很多，光各种线就二三十根的人很不友好 直接换回 2m 的大桌子了🤣

办公室有，8 点半上班升，中午 12 点半吃完饭降，2 点再升起来到 4 点半下班

我用了 5 年了，没升降过一次

你们都是无线设备？升起来的话不会卡着线材吗

家里的长期站着，公司的长期坐着（似乎大半年没升起来过了）。。。

使用升降桌一年半了，每天早上 10-11 站一小时，然后坐一小时吃饭，下午 2 点睡醒站 1 小时帮助更快进入工作状态， 然后坐 1.5-2 小时，站起来直到 6 点吃饭，晚饭后视情况站半小时到 1.5 小时直到下班。 总结下来大概 1/3 以上的工作时间是站着的

站一个小时没问题，站着也有注意维持一下腿部和腹部肌肉力量

每天一两次

弃坑了，感觉站姿比坐姿更难调整，站久了并不健康。还不如调整好坐姿，坐一个小时，起来走一圈拉伸一下，上下班骑自行车，周末两天，锻炼一天，休息一天。