@jianghancool #8 感谢回复，点了个爱心助你早日能自由发帖。 谢谢建议，我有时间去试试， 我也是怀疑睡眠不好导致的。

@lzoje #1 生活比较躺，目前自觉心理压力不大。

本人鼻炎，晚上竟然会因为窒息感醒来。其实我感觉，就是鼻炎的问题...鼻炎咽炎导致呼吸道敏感...

身体虚弱了，需要改善，适当走路，多睡觉

怀疑 1 ，脑子不清醒，可能是睡眠呼吸暂停综合征，可以做个睡眠监测。怀疑 2 ，偶尔有干咳，可能是心脏方面的问题，可以做个心脏彩超。

鼻炎引发的变异性哮喘，去查一下过敏原吧

做一下睡眠监测？肥胖、有打鼾的话有可能会造成呼吸暂停，严重影响睡眠质量甚至危及生命。 而且肥胖的话，心肺压力也会比较大吧。 个人建议你开始健身减肥，肥胖以及造成肥胖的生活方式对身体损害比较大。

@monstericeer #15 过敏原之前查过 只对猫毛过敏，生活中很少接触。 鼻炎确实有

看你的描述是不怎么怀疑鼻炎？鼻炎导致呼吸不通畅引发供氧不足 或者 哮喘是比较常见的

植物神经紊乱 尤其是交感神经亢进也会这样的 去心内科看看 做一个心脏评估 信我 因为我也是这样的 不过你最好去心内先去排查冠心病和心脏器质性病变 因为心肌缺血也会有吸不上气的感觉