kernel_task 进程经常占用率飙升

目前的电脑配置是 m1+16G+512G ，目前做一些前端开发基本够用。
当我运行某个大型前端项目时，经常遇到 kernel_task 进程占用率飙升的情况，内存要占用掉十几个 G ，导致其他操作巨卡无比。这时唯一的解决办法就是重启，重启后问题解决。
问了 chatgpt ，说是系统的自我保护功能，不是很理解，为什么越保护越卡？
如果升级到更高的配置，是不是就不会出现 kernel_task 进程占用率飙升的情况？有没有过来人分享下经验

确实，mac 的这个 kernel_task 是真的垃圾，说什么一个月不重启，这个垃圾进程直接把内存啃光 mac 系统确实是越做越垃圾了

我就感觉是夏天天气热的时候 kernel_task 才会经常飙升 OP 是哪里的呀