我不知道你有没有试过，你这个想法怎么做甚至不是最大的问题。最大的问题是你怎么能够几天如一餐吃同一个菜。你可以先试试连续几天都吃一个菜，再后面连续几天吃另外一个菜

生菜、青瓜、西红柿之类的，连烫都不用烫，洗一下生吃就行。

卤肉饭，加上鸡蛋什么的，做一大份，做完分好多份，然后扔冷冻，要吃的时候拿一份出来。