我晚上泡茶都不会起夜尿尿，我前段时间有时候晚上回去没喝水，早上起来有时候 10 点到公司才尿

@SiLenceControL 我碳水确实比之前少了一些.现在是换成荞麦面和燕麦.

@Chatterleys 羡慕的啊.

夜尿次数多了就有必要检查一下 血糖 了

@simple2025 #14 之前关注过，好像减肥消耗脂肪需要更多的水，自己会不自觉的多喝水，可以多关注下自己的喝水量