飞社-令人惊奇的创意工作者社区-问与答上班一忙老头晕，有啥改善办法

isc · 2025-11-24 23:17:10

我也有这个问题，我感觉是颈椎病。

windowswind · 2025-11-24 23:40:45

有一种情况是太忙太紧张，呼吸频率变快，呼吸变浅，导致大脑供氧不足，学习下腹式呼吸法，经常做下深呼吸看看。

twig · 2025-11-25 05:44:44

买个牛逼的椅子。

ZDaYu · 2025-11-25 09:02:45

可能是颈椎病，可能是公司内部氧气不够，建议每一小时左右起来走走，一件事一件事的做不要同时做很多事

adimn · 2025-11-25 09:04:34

头晕我碰到过，上班天旋地转，请假回家睡觉。试试定个闹钟，每 20 分钟起来走动走动晃晃头

imnhv2 · 2025-11-25 09:23:22

哈哈看成上班忙晕老头子