熬夜打游戏到 3.，10.起床

上班平均睡眠 6.5 个小时。。周末有时候睡 8 小时反而更困。。

6 小时以内，常年，常态

一般是 12 点睡，9 点醒，午休 30-60 分钟，睡眠时间还是很充足的。