20250529 午夜俱乐部

最近失眠的次数增加了哈
以前都是一年平均 4-5 次，这个月居然两次了
现在中午午休都睡不着，是不是自己开始焦虑了哈
有时候感觉也没有焦虑下
或者是 下午的那杯咖啡的问题？
失眠就是想睡觉但是睡不着，然后什么都不想做
刚刚还想打 LOL 的，没有想到居然停服更新的，真的是
这个是不是 31 岁的未婚男士的正常体验呀~

尝试下减少咖啡？ 咖啡的持续时间好像还挺久的

很久没看到午夜俱乐部了。学会和自己和解