你就慢慢说就行，不要紧张 我以前也结巴，一紧张就说不出话来，但是用唱的方式就能说出来 后来就慢慢调节自己心态，不要紧张，然后说话就自然多了 另外说话也别讲究快，你慢慢说，有底气，不要慌，就不会结巴

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写作流利恐怕不等于说话流利吧，很多知识分子都有大量的著作，你让他们去演讲或者教学，水平未必好 想要说话流利只能通过多说话来练，就像英语口语一样。可以做一点 self-talk ，当然有些人会觉得对自己说话很怪但适当练习是有帮助的

打开英雄联盟 登录祖安大区 开麦 相信我 不用一个月包租婆都骂不过你

解说电影 解说 10 部 水平自然就高了

不是要拒绝短视频，要大力拥抱短视频，当然，是让你成为创作者，不是天天抱着手机在那刷....