飞社-令人惊奇的创意工作者社区-问与答我有一个...朋友，想减肥但是即又不想运动也不想挨饿，有什么好的办法吗？

chanChristin · 2024-12-31 15:10:39

司美格鲁肽一个月瘦 10 斤吧

Erroad · 2024-12-31 15:11:23

没有，挨饿就是好办法。不想太饿可以吃饱腹感强的东西，比如燕麦。

dddd1919 · 2024-12-31 15:14:01

见着好吃的可劲吃，好喝的可劲喝，只要坚持住就能把肥减下来了 ----- 泡泡龙

garychenlin · 2024-12-31 15:30:16

跟我差不多，我最近是爬楼+挨饿，三周不到减了 10 斤。

Raikiriww · 2024-12-31 15:32:35

看《控糖革命》，根据书中的方法来